Jak obnovit imunitu


Imunita je schopnost organismu odolávat působení mikrobů a cizích těles. Nicméně, často tělo oslabuje, což způsobuje na otázku, jak obnovit imunitní systém a vrátit bývalé kapacity, ztrácí v důsledku nemoci.

Jak obnovit imunitu po antibiotik?



Víme, že v důsledku dlouhodobé antibiotické imunitního systému je schopna snížit o 75%. Žije v našem těle mikroflórou, poskytuje ochranné funkce. Užívání antibiotik snižuje počet prospěšných bakterií. Docela často, po dvou týdnech léčby by mělo být pro měsíce vrátit normální výkonnost organismu. Návrat k normálnímu obsahu prospěšných bakterií, které pomáhají obnovit imunitní systém, pomáhají následující doporučení:


  • Vyrovnat se dysbiózou může, s použitím den sklenici jogurtů a dalších mléčných výrobků.

  • Chcete-li normalizovat proces trávení se doporučuje nahradit ve stravě patří kukuřičný otruby, nahrazovat obyčejné.

  • Obnovit imunitní systém lze také použít imunostimulační léky, které mohou být lékař.

  • Je důležité, aby zaplnil menu s vitaminy, zejména kyselinu askorbovou a vitamíny B. Chcete-li to provést, použijte Laminaria, divoká růže, ovoce a zeleniny.


  • Jak pro obnovení imunitního systému po chemoterapii?


    Trpí tělo a svou ochrannou funkci v důsledku chemoterapie. Chcete-li přivést ji zpět do běžné činnosti, můžete použít yizhi.U zdravé potraviny zařadit čerstvé ovoce a zeleninu, zvláště užitečné, granátové jablko a jablko, šťáva z červeného ovoce a zeleniny.
    Chcete-li obnovit červené krvinky by měly brát železo-potraviny bohaté, jako je losos, pohanka, žloutky, listové zelenině.
    Dalším způsobem, jak rychle obnovit imunitní systém, stanoví concoctions:

  • Helichrysum;

  • Marigold;

  • jetel;

  • sušeného mléka;

  • jitrocel;

  • Artemisia.


  • Když je léčba důležité odstranit ze stravy živočišných tuků a alkoholu.

    Jak obnovit imunitu lidových prostředků?


    Zlepšit stav může být uchýlil se účinných receptů.
    Pro odstranění dysbiózou drink na lačný žaludek tento produkt:

  • Heřmánek, petržel, kopr, nasekané cibule (lžíce každé složky) a dva stroužky česneku zalijeme vařící vodou.

  • Po infuzi smíšené s jogurtem (půl litru).

  • Na konci dvacet minut vypít sklenici.


  • Je vhodné, aby se směs používat před spaním: česnek (3 stroužky) peretyrayetsya s malé velikosti kořen zázvoru, skořice a lžíce šálkem medu.