Léčba zácpa lidových prostředků


Zácpa - komplex nebo vzácné (méně než 3x týdně) stolice. V závažných případech se problém může vést k fatálním následkům. Zácpa je ohrožení života, když stolice se objevují méně než 2 krát za měsíc. Ale iv případech, kdy osoba nemůže vykonávat defekaci během 3-4 dnů, to má za následek významné nepohodlí. Zácpa je obvykle doprovázena bolestí břicha a nadýmání.
Kdy může diagnostikovat zácpu? Norma je, když stolice je 2 krát denně 5-7 krát týdně. Malé odchylky od této normy není důvod k obavám. Pouze v případech, kdy defecation dochází během jednoho týdne méně 3x, hovoříme o zácpě. Toto porušení se zdá, že se slabé svalové kontrakce v tlustém střevě pomalý pohyb výkalů, když jsou v blízkosti konečníku.



Obsah
  • Příčiny nemoci

  • Ujistěte se, že je

  • Léčba


  • Léčba produkty

  • Fytoterapie

  • Klystýr


  • Tradiční léčitelé a zkušení lékaři říkají, že pravidelné užívání laxativ, beze změny ve stravě a životním stylu - silnice, která nikam nevede. Pro léčení zácpy, by měly změnit stravy, začnou pohybovat více a jíst rostlinné drogy, které normalizaci aktivitu střeva. V tomto případě, bude tělo založit svou vlastní práci, a budete se opět cítit bolest lehkostí.

    Příčiny nemoci



    Mezi nejčastější příčiny zácpy jsou nepravidelné a nevhodné strava, nedostatek vody ve stravě, nedostatek pohybu, abstinence od velmi časté pohyby střev a užívání některých léků. V závislosti na příčině problémů s stolice lékaři identifikovali několik druhů zácpy:

  • obvyklé zácpa - důvod spočívá v naší psychice, životní styl, každodenní ranní spěch nebo nechtějí používat veřejné toalety;

  • funkční zácpa - zácpa příčina spočívá v rozporu s střeva. Nejedná se o nebezpečnou nemoc, ale to je náš život nepříjemné. Pachatelé funkční zácpy mohou být nezdravá strava, a pravidelné užívání silných analgetik, nebo některé srdeční a renální drogy;

  • zácpa na nemoci zažívacího traktu nebo anomálií v jeho konstrukci - často doprovázena neurologických poruch, hypotyreóza, diabetu a onemocnění svalů.


  • Bez ohledu na příčiny zácpy, musí být tento problém řešit. Na nepravidelného vyprazdňování v těle hromadí toxiny, které jsou škodlivé pro všechny orgány a systémy.

    Ujistěte se, že je




  • Nastavte pohyb střev. Můžete povzbudit líné střeva práci, pokud používáte mírné projímadlo.

  • Změňte své stravovací návyky. Zácpa většina spolehlivé produkty našel celozrnný chléb, zeleninu, ovoce, jogurt a jogurt s živými kulturami bakterií. Ale potřeba, aby se zabránilo čokoládu, kakao, sladkosti, vejce, bílá rýže a velké části brambor.

  • Zvýšení tekutinu. Denně vypít alespoň 15,2 l tekutin, zvláště sycená minerální voda. To pomůže rychle odstranit příznaky zácpy.

  • Jez současně, 4-5 krát denně, ale po malých částech. Slow food prozhevыvayte ne spolknout vzduchu (to bude ušetří od nadýmání).

  • Postarejte se o fyzické aktivity. Udělejte si čas na každodenní procházky nebo cvičení, protože zlepšuje střeva.


  • Léčba


    Při léčbě zácpy by měl nejprve pokusit vstoupit do jídelníčku speciální potraviny, které stimuluje tlustého střeva. Pokud to nepomůže, použijte další elektrárny. Klystýr pro zácpa také pomoci, ale musí být použity v extrémních případech, kdy defekace nenastane během 4-5 dnů.

    Léčba produkty


    Nyní se dozvídáme, že lidé mohou jíst a pít s funkčním zácpa stimulovat kálení.

    Kompot ze sušených švestek
    V tradiční lidové medicíně v prvních příznaků zácpy se doporučuje připravit nápoje se sušenými švestkami. Skutečnost, že sušené švestky obsahují 7 krát více vlákniny než čerstvé švestky (10 g na 100 g). Tak, oni účinně regulovat peristaltiku. Vlákna obsažená v švestky (pektin), procházející zažívacího traktu prakticky nestráveno stav. Oni aktivně absorbují vodu, čímž se zvyšuje objem stolice a urychlení defekaci.

    Lněné semínko
    Jedním z nejúčinnějších produktů pro zácpou je považován za nápoj lněné semínko. Lecitin v něm obsažené, a to nejen zvyšuje peristaltiku, ale také snižuje koncentraci cholesterolu v krvi. Jednoduše nalijte 2-3 lžíce lněných semínek kvalitního sklenici teplé vody a nechte louhovat nápoj 2-3 hodin. Pijte připraveny tak, vypít před spaním, abyste zjistili, druhý den ráno výkaly.
    Kyselé zelí
    Dobrý prostředek při zácpě - kysaného zelí. Obsahuje velké množství vlákniny (25 g na 100 g), ale jeho projímavé vlastnosti, musí žít kultur bakterií, které se objevují během kvašení zelí. Produkt zjednodušuje proces trávení. Lidé, kteří si stěžují obvyklé zácpa, by měl také zkusit šťávu z kysaného zelí. Sklenici tohoto nápoje se doporučuje pít ráno a večer na lačný žaludek.

    Řepa
    Tvorba výživy plán na zácpu, nezapomeňte také o řepě. To nejen pomáhá při chronické zácpě, ale nadýmání, žaludeční plnosti, nebo když jsme sužován střevní koliky. Chcete-li efektivně zbavit se problémů s stolice by měla pravidelně jíst na lačný žaludek strouhané vařené řepy v kombinaci s lžičky drcený kmín, lžičku olivového oleje a špetkou soli. O několik dní později by měla být zvýšena použití takového jídla defekaci frekvenci. Navíc, používají jiné lidové léky na zácpu.

    Ovesná mouka
    Věděli jste, že jednoduché ovesné vločky pomůže zbavit se chronické zácpy, i když jíst to každé ráno k snídani? V malé pánvi nalít sklenici vody nebo mléka a nalijte 3/4 šálku ovesné vločky. Přidejte lžičku lněného semínka a hrst ořechů nebo sušeného ovoce. Můžete také přidat pšeničné otruby. Dejte tuto směs na malém ohni a za stálého míchání, vaříme kaši, až to se vaří. Máte-li vařit snídani pro dítě, může přidat do ochutnat lžičku džemu nebo medu.

    Fytoterapie


    Teď vám ukážu, jak k léčbě chronické zácpy doma, bez použití léků. U tohoto druhu je hodně bylin, normalyzyruyuschyh činnost trávicího systému a usnadňuje defekaci. Jen nezapomeňte, že je třeba je brát pravidelně, měnit dávkování.
    Bylinné kolekce №1
    Pro léčbu zácpy použila následující kolekce:

  • Řešetlák kůra - 50 g;

  • Bezlistenná - 50 g;

  • Jitrocel listy - 30 g;

  • Lněná semínka - 30g;

  • Marshmallow kořen - 30 g


  • Smíchejte všechny bylinky v těchto množstvích. 3 lžíce směsi zalijeme v termosce, nalít sklenici vroucí vody a necháme alespoň 1 hodinu. Potom kmen a pitím 1 šálek 4 krát denně, dokud choroba není zcela projít.
    Bylinné kolekce №2
    Pro léčbu zácpy v domácnosti lze použít následující kolekce:

  • Pampeliška kořen - 50 g;

  • Rebarbora kořen - 50 g;

  • Marshmallow kořen - 50g


  • Všechny ingredience důkladně promíchejte. 3 lžíce směsi zalijeme v termosce a zalijeme 1 litrem vroucí vody. Trvat na tom, léky alespoň 2 hodiny, a pak se přefiltruje a pití po celý den v malých dávkách.

    V programu "žít zdravě" mluví o zácpy u dospělých:


    Bylinné kolekce №3
    Zde je další dobrý recept:

  • Rebarbora kořen - 50 g;

  • Kořen klamu - 30 g;

  • Kořen lékořice - 30 g


  • Smíchejte všechny ingredience poplatek. 3 lžíce směsi nalijeme do hrnce a zalijeme 1 l studené vody. Dejte to všechno na sporáku, varu, pak snižte teplotu na nízké a dusíme, pokrytý lektvar 10-15 minut. Pak vyjměte z tepla, kmene, přidejte trochu medu a pít nápoj namísto čaje během dne.

    Infuze Olej ze suchého zácpou
    Báječný lék na zácpu - tento výtažek olej bezlistenná. Používá se v případech, kdy stolice je tak suchá, že se nemohou dostat z střeva. V tomto případě se u pacienta nepříjemné pocity a podráždění v konečníku.
    Takže, pro přípravu léků, je třeba vzít půl šálku nasekané čerstvé bylinky bezlistenná, a zalijeme 500 ml oleje. Nechte prostředky louhovat na teplém a tmavém místě po dobu 2 týdnů. Občas protřepejte olej dobře, že unikly zeleninové šťávy. Pak dal lektvar a trvat 3 krát denně před jídlem po dobu 1 polévková lžíce. Taková léčba zácpy by měla pokračovat 2-4 týdny zcela gut zotavil. Kromě toho, nezapomeňte pít hodně čisté vody.

    Odvar z kořenů anděliky
    Pro léčbu zácpy lidových prostředků široce používá odvar z kořenů anděliky. 2 lžíce syrové nalijte do pánve, zalijeme 500 ml studené vody a dát na oheň. Nechte pokypyt znamená víko na mírném ohni po dobu 15-20 minut. Pak vyjměte z tepla a nechte půl hodiny, a pak se přefiltruje a vzít malých jídel po celý den.
    Infuze semen jitrocele
    Karpatské léčitelé vědí, jak k léčbě chronické zácpy a neprůchodnost střev u dětí a dospělých. Za to již dlouho používá banánu semen shromážděné v letních měsících. Dvě polévkové lžíce surovin potřebných večer naplnit termosku, zalijeme 500 ml vroucí vody a trvají na tom, až do rána. V dopoledních hodinách, kmen infuzi, přidejte 2 lžíce lipový a pití po celý den v malých dávkách.

    Klystýr


    Jak jsme si řekli výše, s zácpa klystýru by měl být používán jen zřídka, když je potřeba, aby naléhavě uvolnění střeva, kde silná bolest nebo aby bylo možné čekat, až byliny nebo speciální diety bude jednat.
    Klystýr můžete dělat s čistou vodou, ale to je nejlepší použít pro tento účel infuzích bylin. Budou odstranit podráždění ve střevech a normalizovat mikroflóry (a ve skutečnosti děje mikroflóra často způsobuje zácpa). Můžete si vytvořit infuzi těchto rostlin: heřmánek, kmín, angelica, ostropestřec mariánský, meduňka, máta peprná, vlaštovičník, lékořice a hořké Iberis. 2 lžíce vybrané byliny nalít 2 l vroucí vody, přikryjte a nechte 30 minut. Pak se přefiltruje, chladem kapaliny teplotu lidského těla, a používá se pro klystýr. Postup se nejlépe provádí před spaním, a ne více než jednou za 3 dny.